Balans is de basis van een gezond en vitaal leven

Wat ik zo fascinerend vind, is om te zien dat het lichaam het vermogen heeft om altijd weer op zoek te gaan naar de best mogelijke manier om het interne evenwicht te herstellen, de homeostase. Wanneer jij dus kunt achterhalen hoe je dit kunt verbeteren, kun je ook gerichte stappen nemen om dit zo goed mogelijk te ondersteunen. Wanneer je al klachten hebt, maar ook zeker preventief!

In mijn programma maak ik daarom ook gebruik van een unieke vetzurenbalanstest. Hiermee krijg je inzicht op celniveau of je wel alle voedingsstoffen en zuurstof goed opneemt en daarnaast ook de afvalstoffen weer goed kunt verwijderen. Dit is namelijk hoe ons lichaam optimaal zijn werk kan doen. In mijn visie de basis van een goede gezondheid.

Wanneer dit proces niet goed verloopt kunnen er laaggradige ontstekingen ontstaan. Als deze balans niet hersteld en alleen nog maar verergerd door onze leefstijl, kunnen deze laaggradige ontstekingen uitgroeien tot chronische aandoeningen. Vaak begint het bij vage klachten zoals moeheid, hoofdpijn, verminderde weerstand, hormoonproblemen, slechte concentratie, depressieve gevoelens, etc.

Door het afnemen van een vetzurenbalanstest krijg je meer inzicht in de verhouding tussen omega 6 en omega 3 in je lichaam. Wanneer deze uit balans blijkt te zijn kunnen we deze gaan herstellen door het toevoegen van omega 3 en het verminderen van omega 6. Ook kunnen we door middel van het toevoegen van darmvezels, voor een betere darmflora, en extra vitaminen en mineralen, voor een gezonder immuunsysteem, het lichaam optimaal gaan ondersteunen. Hierdoor wordt je zelf herstellend vermogen van je lichaam vergroot en kunnen de laaggradige ontstekingen verminderen.