Je hebt net te horen gekregen dat je het syndroom van Sjögren hebt of een andere auto-immuunaandoening. De grond zakt onder je voeten vandaan, je ziet je hele toekomstplannen in duigen vallen en het enige wat je wilt is wakker worden uit deze nachtmerrie.

Mensen om je heen zien aan jou niet dat je iets mankeert, maar ondertussen voel jij je absoluut niet lekker. Je hebt pijn in je lijf en je energieniveau is ver beneden peil.

Het wordt steeds lastiger om je huishouden draaiende te houden en je baan goed uit te oefenen. Je partner wil zich niet verdiepen in wat er nu precies met je aan de hand is en soms weet je het eigenlijk zelf ook niet meer. Je vrienden vragen je steeds minder vaak mee uit, want meestal moet je toch al afzeggen. Je voelt je steeds eenzamer en onbegrepen.

Je bent bang ook dat er langzaam maar zeker steeds meer klachten bij gaan komen, wanneer je nu niets gaat ondernemen. Dat je steeds meer pijn gaat krijgen en steeds minder energie over houdt aan het einde van de dag. Dat je je partner en vrienden kwijt raakt en de zin in het leven gaat verliezen.

Je verlangt maar naar een ding: weer kunnen genieten van de mooie dingen in het leven.
Je weet alleen niet wat en hoe en waar je moet gaan beginnen met je zoektocht.

Inmiddels heb ik zelf mogen ervaren dat je door aanpassingen in je leefstijl er voor kan zorgen dat klachten verminderen, dat je er beter mee leert omgaan of dat ze zelfs helemaal verdwijnen. Het kan alleen een enorme puzzel zijn van waar je gaat beginnen en waar je nu precies naar op zoek bent. Dit traject heb ik inmiddels zelf doorlopen en weet welke routes je zou kunnen gaan nemen. Ik wil jou daar dan ook heel graag in begeleiden.

Samen gaan we kijken waar er verbeteringen mogelijk zijn in je leefstijl. Hoe we weer balans terug kunnen krijgen in je lichaam en in je leven. Gaan we kijken wat een mogelijke oorzaak kan zijn voor de disbalans in je lijf. Daarbij kijken we naar voeding, beweging, ontspanning en slaap. Daarnaast kan ook mindset van grote invloed zijn op hoe jij je voelt. Ook kan ik gebruik maken van testen, die we tijdens het traject in kunnen zetten, om betere inzichten te krijgen in hoe gezond jouw lichaam op celniveau is.