Ik werk met verschillende testen via droogbloedanalyse, uitgevoerd door het onafhankelijke laboratorium Vitas. De testen kunnen zowel bij mij in de praktijk als thuis worden afgenomen. Ik stuur je alles wat je nodig hebt graag toe.

De uitslagen zijn meestal binnen 10 tot 20 werkdagen beschikbaar. Zodra de resultaten binnen zijn, bekijken we samen wat deze waardes betekenen in de context van jouw totale leefstijl en gezondheidssituatie. Het gaat niet alleen om een getal, maar om inzicht in wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.

Persoonlijke begeleiding en praktische adviezen zijn inbegrepen bij de prijs, zodat je direct weet welke stappen je kunt nemen om je gezondheid te ondersteunen en je doelen te behalen.

BALANCE TEST

De Balance Test is een eenvoudige en betrouwbare vetzurentest waarmee we jouw omega-3- en omega-6-vetzuren in kaart brengen. Deze vetzuren spelen een sleutelrol in je gezondheid. Een goede balans helpt je lichaam om ontstekingen onder controle te houden en ondersteunt onder andere je hart, hersenen en immuunsysteem. 

Waarom een vetzurentest? 

- Inzicht in je gezondheid: De test laat zien of jouw lichaam in balans is of dat je in de gevarenzone zit voor laaggradige ontstekingen. 

- Een gericht plan: Op basis van de uitslag kunnen we een persoonlijk plan opstellen om jouw gezondheid te verbeteren. 

- Voorkomen is beter dan genezen: Door vroegtijdig actie te ondernemen, kun je klachten verminderen en zelfs voorkomen. 

Hoe werkt het? 

Het afnemen van de Balance Test is eenvoudig en veilig. Met een kleine bloedprik (thuis of in mijn praktijk) wordt een sample genomen, dat in een gespecialiseerd lab wordt geanalyseerd. Binnen enkele weken ontvang je een gedetailleerd rapport met jouw resultaten én advies om je balans te verbeteren. 

Zet vandaag de eerste stap 

De Balance Test is jouw startpunt voor een gezonder en evenwichtiger leven. Wil jij weten of jouw lichaam de juiste basis heeft voor optimale gezondheid? Ontdek het met de Balance Test en neem de controle over jouw gezondheid in eigen handen. 

Investering: €92,50

GUT HEALTH TEST

De Gut Health Test is een eenvoudige en betrouwbare test waarmee we zien of je darmflora doet wat het moet doen. Je darmflora heeft invloed op alles, van je spijsvertering en immuniteit tot je stofwisseling en stemming. De darmgezondheidstest laat zien wat de functionele output van je darmbacteriën is, wat je darmbacteriën daadwerkelijk produceren, en welke invloed dit op je heeft. Met deze test wordt het tryptofaanmetabolisme gemeten.

Waarom het tryptofaanmetabolisme belangrijk is

De beschikbaarheid van tryptofaan en de manier waarop het wordt gemetaboliseerd, kunnen van invloed zijn op de gezondheid van de darmen, de immuniteitsfunctie en de stofwisselingsbalans.

Tryptofaan is een stofje dat in ons lichaam veel dingen beïnvloedt, van onze darmen tot ons immuunsysteem en onze hersenen. Onze darmbacteriën helpen dit stofje om te zetten in andere stoffen, zoals IPA. IPA is een gezonde helper: het houdt de darmwand sterk, ondersteunt ons immuunsysteem en beschermt onze cellen tegen schade.

Onderzoek laat zien dat mensen met hogere IPA-waarden vaak een beter werkende stofwisseling hebben, hun bloedsuiker goed in balans is en hun immuunsysteem sterker is. Als het tryptofaanmetabolisme niet goed loopt, gaat het lichaam het meer via een andere route verwerken, een route die vaak geactiveerd wordt bij stress.

Met een test van je tryptofaanmetabolisme kunnen we zien hoe goed je darmbacteriën werken en hoe ze je gezondheid beïnvloeden. Zo kun je gericht aanpassingen maken om je lichaam van binnenuit te ondersteunen, zodat je energie, immuunsysteem en stofwisseling in balans blijven.

Waarom een darmgezondheidtest? 

- Inzicht in je gezondheid: De test laat zien wat jouw darmflora produceert en daadwerkelijk afgeeft in je bloedbaan. 

- Een gericht plan: Op basis van de uitslag kunnen we een persoonlijk plan opstellen om jouw gezondheid te verbeteren met leefstijlaanpassingen. 

- Voorkomen is beter dan genezen: Door vroegtijdig actie te ondernemen, kun je klachten verminderen en zelfs voorkomen. 

Hoe werkt het? 

Het afnemen van de Gut Health Test is eenvoudig en veilig. Met een kleine bloedprik (bij jou thuis of in mijn praktijk) wordt een sample genomen, dat in een gespecialiseerd lab wordt geanalyseerd. Dus geen gedoe met ontlasting. Binnen enkele weken ontvang je een gedetailleerd rapport met jouw resultaten én advies om je darmflora te verbeteren. 

Belangrijk om te weten: dit geeft geen duidelijkheid over wélke bacteriestammen er in je darmen aanwezig zijn, wel of de bacteriën die er zitten goed hun werk doen of niet. 

Zet vandaag de eerste stap 

De Gut Health Test is, samen met de Balance test, jouw startpunt voor een gezonder en evenwichtiger leven. Wil jij weten of jouw darmen de juiste basis heeft voor optimale gezondheid? Ontdek het met de Gut Health Test en neem de controle over jouw gezondheid in eigen handen. 

Investering: €99,50

VITAMINE-D TEST

Vitamine D speelt een belangrijke rol in het lichaam. Het ondersteunt onder andere het immuunsysteem, de botgezondheid, spierfunctie en energiebalans. Toch hebben veel mensen, vaak zonder het te weten, een tekort of een minimale waarde. Met een vitamine D test krijg je op een laagdrempelige manier inzicht in jouw persoonlijke status.

Vitamine D wordt vaak de ‘zonvitamine’ genoemd, maar in Nederland blijkt het voor veel mensen lastig om voldoende aan te maken. Factoren zoals weinig zonlicht, stress, darmgezondheid, leefstijl en voeding kunnen invloed hebben op je vitamine D-spiegel.

Door te testen krijg je inzicht in:

• Of jouw vitamine D-waarde optimaal is

• Of er mogelijk een tekort aanwezig is

• Hoe je jouw leefstijl of suppletie beter kunt afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft

De droogbloed vitamine D test kan waardevol zijn wanneer je:

• Vermoeidheid of weinig energie ervaart

• Je immuunsysteem wilt ondersteunen

• Bewuster met je gezondheid en preventie bezig bent

• Meer inzicht wilt in je persoonlijke balans

Investering: €52,00

LANGE TERMIJN HBA1C TEST

Wil je meer inzicht krijgen in hoe jouw lichaam omgaat met bloedsuiker op de lange termijn? Met de HbA1c droogbloedtest brengen we jouw gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen circa 90 dagen in kaart. Deze test geeft waardevolle informatie over je metabolische balans en kan helpen om bewuster keuzes te maken rondom leefstijl, voeding en energie. 

De test bestaat uit twee belangrijke onderdelen. Allereerst wordt een feitelijke meting uitgevoerd via een eenvoudige thuistest. Met een paar druppels capillair bloed uit je vingertop wordt in het laboratorium jouw langetermijnbloedsuiker (HbA1c) geanalyseerd. Hierbij wordt gebruikgemaakt van de droge bloedvlektest (DBS). Deze methode is wetenschappelijk onderbouwd en staat bekend als een betrouwbare manier om de HbA1c-waarde te bepalen.

In tegenstelling tot een momentopname laat de HbA1c-waarde zien hoe jouw bloedsuiker zich gemiddeld heeft gedragen over een langere periode van ongeveer drie maanden. Dit geeft een eerlijk en compleet beeld van je huidige balans.

Doordat de test terugkijkt naar de afgelopen 90 dagen, krijg je niet alleen inzicht in hoe het vandaag gaat, maar ook in patronen die al langer spelen. Dit maakt de test bijzonder waardevol wanneer je preventief met je gezondheid bezig wilt zijn of beter wilt begrijpen hoe jouw lichaam reageert op voeding, stress en leefstijlkeuzes.

Het tweede deel: leefstijlbeoordeling

Naast de meting zelf kijken we ook naar jouw leefstijl. Door jouw testuitslag te combineren met een gerichte leefstijlbeoordeling ontstaat er een completer beeld van je gezondheid. Dit helpt je om te begrijpen hoe dagelijkse keuzes invloed hebben op je bloedsuikerbalans en toekomstige gezondheid.

De leefstijlbeoordeling is geen oordeel, maar een manier om bewustwording te creëren. Het geeft richting aan mogelijke stappen die passen bij jouw situatie, zodat je op een haalbare manier kunt werken aan meer energie, balans en vitaliteit.

Investering: €52,00