Home made granola
Glutenvrij
Lactosevrij
Granola 2a

Ingrediënten

  • 500 gr ongezouten en ongebrande notenmix
  • 50 gr zonnebloempitten
  • 50 gr pompoenpitten
  • 50 gr kokos flakes
  • 50 gr sesamzaad
  • 1 el speculaaskruiden
  • (eventueel 1 el ahornsiroop om iets zoeter te maken)
  • 2 el kokosolie gesmolten

Bereidingswijze:

  • Verwarm de oven voor op 120 graden.
  • Alle droge ingrediënten goed door elkaar mengen.
  • Smelt de kokosolie als dat nodig is. Zet deze in een ovenvast schaaltje in de oven die aan het voorverwarmen is.
  • Meng de kokosolie als laatste met de rest.
  • Verdeel het mengsel op een bakpapier op een ovenplaat.
  • Bak dit geheel 20 minuten in de oven en om husselen. Plaats het daarna weer voor 20 minuten terug in de oven.
  • Laat het afkoelen voordat je het in een pot doet.
  • Voor een week of twee te bewaren in een afsluitbare pot.
Recept 003 GROOT

Geniet weer van het leven

Hoe fijn zou het zijn wanneer je ondanks je aandoening weer volop kunt genieten van het leven? Dat je weer nieuwe dromen kunt gaan maken en een betere versie wordt van jezelf?

Voel jij aan alles dat je de regie weer in eigen handen wilt nemen?